Гости в доме

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

1. Чтобы при маникюре ваши пальчики не только размягчились в ванночке,но и кутикула получила в максимальном количестве питательные вещества. Нужно добавить пару капель оливкового маселка в воду.

2. Оливковое масло, а точнее, содержащиеся в нем вещества, сделают шесть вашей кошки гладкой и блестящей, если вы добавите в ее рацион ложку маселка.

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

2. Бананы. Один из лучших источников

10 простых правил как взбодрится на работе!

Проверяем симптомы: вас в течение дня постоянно тянет в сон? К вечеру вам ничего не хочется? А на выходных одна радость – поспать? Диагноз – нехватка энергии.

Научно доказано, что в мозге человека каждые 1,5–2 часа происходит смена активности. В такие моменты у нас примерно на 20 минут снижается работоспособность. Чтобы взбодриться на работе и быть постоянно в тонусе, существует несколько правил. Если вы будете их придерживаться, то работа будет в удовольствие, никакой сонливости и усталости.

Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.
8 самых полезных напитков

Мятный чай

Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.

Власть денежных купюр над людьми неоднократно описывалась классиками художественной литературы, а о самих деньгах с давних времен складываются всевозможные легенды, создаются мифы, приметы и суеверия.

1 Копейка рубль бережет. Одно из самых распространенных утверждений, многим оно знакомо с самого детства. Разумная экономия никому не повредит. Еще древние греки говорили, что деньги привлекают деньги. Следуя этому правилу, нужно всегда оставлять в кошельке мелочь после покупки. То же самое относится к теплой одежде, убранной в шкаф на время теплого сезона — оставьте в карманах несколько монет. Одна монетка будет привлекать другую — это и есть та самая магия денег.

Научиться экономии помогут некоторые советы.