Гости в доме

Готовимся к Новому году вместе!

Сценарий новогоднего банкета

4450847-xxxlarge51Встреча гостей.

За 30 минут до начала программы гостей в фойе встречают девушки в стилизованных русских народных костюмах, угощают хлебом-солью, водочкой - огурчиками, поздравляют с Новым годом, предлагает выбрать один их календариков .

Подаренные календарики сыграют свою роль по ходу программы.

 

(В Новогоднюю ночь, 31 декабря, девушки предлагают вытянуть гостям на счастье лотерейный билет, призы во время новогодней программы разыграют Дед Мороз и Снегурочка)

 

- Гости проходят в зал. В зале звучат песни на новогоднюю тематику.

 

- Звучат новогодние фанфары. Девушки стреляют хлопушками. В зал входят ведущие новогодней программы Иван и Юлия. Музыка меняется на фоновую.

 

Иван:     Добрый вечер, дамы и Господа!

 

Юлия:   Добрый вечер, дорогие друзья! Мы рады встретиться с вами опять в гостеприимном ресторане «Сибирь».

 

Иван: …на традиционной встрече Нового года.

Юлия:    Традиции празднования Нового года в России – 310 лет. Именно столько прошло с того времени, когда император Петр Первый издал указ "О праздновании Нового года", которым повелел "в знак доброго начинания поздравлять друг друга в веселии с Новым годом. По знатным и проезжим улицам у ворот и домов учинить некоторое украшение из древ и ветвей сосновых, еловых и можжевеловых, чинить стрельбу из небольших пушечек и ружей, пускать ракеты, сколько у кого случится, и зажигать огни". В 12 часов ночи Петр 1 вышел на Красную площадь с факелом в руках и запустил в небо первую ракету. Начался салют в честь новогоднего праздника.

Иван:   На самом деле Петр 1 повелел отмечать Новый год 1 января, А праздновали Новый год и ранее. Например, в Древней Руси новый год начинался в марте. Его встречали как праздник весны, солнца, тепла, ожидания нового урожая.

А когда на Руси, в конце 10 века, приняли христианство, новый год стали встречать по византийскому календарю – 1 сентября, в самом начале осени.

 

Юлия:  Какие-то традиции празднования Нового года пришли к нам из Древней Руси, какие-то подарил нам Петр-1, а кое-что добавилось уже в современности. И наша сегодняшняя программа построена на различных традициях празднования Нового года в России.

 

Иван:     А отпраздновать Новый год в ресторане «СИБИРЬ» собрались замечательные коллективы…

 

- Иван представляет фирмы, находящиеся в зале.

 

Юлия:   И мы приглашаем руководителей этих замечательных фирм, выйти к нам с бокалами, поздравить своих сотрудников, своих друзей и официально открыть наш неофициальный Новогодний банкет.

 

- Руководители выходят к микрофону.

 

Иван:    Прежде, чем будет произнесён первый новогодний тост, у меня вопрос ко всем присутствующим: Без чего не бывает настоящего нового Года в России? Чем особо гордится россиянин в новогоднюю ночь? – Ответ: «без выступления президента».

Юлия:      Уважаемые руководители, вам предлагается попробовать себя в роли президента – поздравить россиян с наступающим Новым годом. За самое интересное «президентское поздравление» - приз. (Пусть кто-то из группы поддержки исполнит роль боя курантов сразу после речи «своего» президента).

 

- Выступление руководителей в роли «президента». По аплодисментам гостей ведущие определяют «лучшее поздравление», «президентам» вручают сувениры.

Звучит песня гр. «Стрелки» - «С Новым годом!»

 

Иван:      Ах, это предновогодье, замечательный повод собраться коллективом, с друзьями, с родными….

Юля:      В общем, собраться дружной теплой компанией, для того, чтобы проводить старый год и встретить Новый. С новыми планами, новыми надеждами, новыми успехами.

Иван:     А пока ещё не наступил новый год, можно вспомнить, что хорошего подарил нам старый, уходящий год. И по доброй традиции, сложившейся в ресторане «Сибирь», мы объявляем конкурс Новогоднего вечера "СОБЫТИЕ  ГОДА". Давайте вспомним, какие замечательные важные события произошли в вашей жизни в уходящем году: у кого-то родился ребенок, кто-то купил машину, а другой - съездил за границу или, может быть, открыл свою фирму... Поделитесь с нами, расскажите, какое значимое событие произошло в вашей жизни в уходящем 2009 году. А в конце вечера мы подведем итоги конкурса "СОБЫТИЕ  ГОДА" и победитель конкурса, конечно, получит приз.

 

Юля:         Может кто-то уже готов поделиться с нами замечательным событием уходящего года...

 

-  Юля проводит опрос гостей, всем выступающим вручает маленькие новогодние сувениры, календарики.

 

Юля:         Дорогие друзья, каждый выступающий, участвующий в играх и конкурсах, непременно получит от нас на память новогодний сувенир, кроме этого, гость, набравший наибольшее количество сувениров на нашем банкете, получит главный ПРИЗ новогоднего вечера. ПРИЗ  в студию!

 

- Звучит торжественная музыка. Девушки вносят в зал большой, красиво упакованный ПРИЗ, торжественно проносят его через весь зал и ставят под ёлку.

 

Юля:    Вот этот замечательный приз от ресторана «СИБИРЬ» и получит самый креативный гость нашего новогоднего праздника!

Друзья, надеясь на все новое в новом году, не забудем взять туда с собой и то хорошее старое, что у вас есть: старые связи, старых друзей, старую любовь и т.д.

Иван:     Недаром говорят: «Старый друг – лучше новых двух» или «Старая любовь не забывается». Ведь старое – это не значит СТАРОЕ, а значит, проверенное временем.

Юлия:    И мы возьмем с собой в новый год СТАРЫЕ песни о том главном, что есть в нашей жизни. Дамы и господа, для вас поёт солист ресторана «Сибирь» Василий.

 

Иван:   А, поскольку ни один праздник не обходился без танцев, мы, с удовольствием, приглашаем всех танцевать!

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ  БЛОК.

 

- Продолжение конкурса «Событие года».

 

Юлия:   Сложились свои традиции и в новогодней кулинарии. И мы уже не представляем новогоднее застолье без некоторых блюд. Назовите, пожалуйста, традиционные новогодние блюда.  (Винегрет, холодец, апельсины, шампанское, водка, и непременно – салат ОЛИВЬЕ.)

 

Иван:    Дамы и господа, ещё один новогодний сюрприз от ресторана «Сибирь»!

 

- Под музыку девушки вносят в зал большое блюдо с салатом «Оливье».

 

Юлия:   Дамы и господа, вот это традиционное новогоднее блюдо - салат «Оливье» мы сейчас и разыграем!

 

Ведущие разыгрывают салат «Оливье»:

1 тур -  назвать ингредиенты классического салата «Оливье». (Поскольку даже классических вариантов этого салата несколько, пусть отгадывают, из чего состоит предлагаемый салат. Гостей, назвавших правильные ингредиенты, ведущие приглашают выйти к сцене.)

2 тур – Викторина на знание истории салата «Оливье».

Тот самый «ОЛИВЬЕ».

Тест, посвященный знаменитому салату.

  1. Сколько лет салату «Оливье»?

А) 150,

Б) 200.

  1. Как назывался трактир, где его впервые подали, а владельцем был кулинар-француз Оливье?

А) «Эрмитаж»,

Б) «Пассаж».

  1. Назовите имя Оливье?

А) Люсьен,

Б) Поль.

  1. Где располагался трактир?

А) в Москве,

Б) в Париже.

  1. Перед вами неверный рецепт салата «Оливье»: филе рябчиков, отварной телячий язык, раки, паюсная икра, листья салата, свежие и маринованные огурцы, каперсы, яблоко, яйца, майонез. Что на самом деле в салат не добавлялось?

А) Яблоко,

Б) Раки.

  1. В наши дни рецепт стал иным: курица, картофель, морковь, репчатый лук, яблоко, яйца, зелёный горошек, майонез. Что пропущено в перечне?

А) Огурцы,

Б) Петрушка.

  1. Каким должно быть яблоко для салата?

А) Сладкое,

Б) Кислое.

  1. Как в Европе называют салат «Оливье»?

А) «Русский»,

Б) «Французский».

  1. Первооткрывателем, какого распространённого продукта был салат «Оливье»?

А) Майонеза «Провансаль»,

Б) Оливкового масла.

 

«А» - ответы являются правильными.

 

3 тур – за несколько минут написать оду салату «Оливье» - двустишие. Например: «Салат Оливье – снег на дворе», «Салат Оливье – Ёлка в Кремле», «Салат Оливье – Хеппи нью е». (В помощь звучит песня гр. «Хамелеона» - «Новогодние апельсины»). (По аплодисментам выбираем 3 кандидата в финальный тур).

3 тур – Иван: «Салат «Оливье» замечательно идет под водочку. (Под музыку официантка выносит поднос со стопками водки). Задача финалистов – еще раз прочесть оду салату, но перед этим, выпив стопку водки и не закусывать. Из группы поддержки (представитель от столика) можно выбрать человека, который будет держать наготове вилочку с огурчиком или бутербродик. Выпил – прочел оду – закусил!!!

 

Юлия:   Ввиду того, что некоторые участники могут потреблять только слабоалкогольные напитки, возможна замена игрока.

 

- По аплодисментам выбираем победителя, вручаем ему салат на  блюде. Остальным участникам – новогодние жетончики.

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ  БЛОК.

 

Программа Деда Мороза и Снегурочки.

 

- Звучит музыка………………….. На площадку выбегают девушки-зайчики, играют в снежки, танцуют, стараются разделить найденную морковку. Их танец - пантомиму прерывает голос Деда Мороза, зовущего Снегурочку.

 

- Звучит музыка………………….. Зайчики встречают Деда Мороза.

 

Дед Мороз: (гостям)

Добрый день, мои друзья!

Нынче звали вы меня?

 

Все: Да!

 

Дед Мороз:

Ох, устал я что-то…

Выпало работы

Столько в этот год –

Ну, прям невпроворот!

Все в мечтах,

Все в желаньях,

А я один на всех!

Вот!

Но опять же – в Новый год

Разве виноват народ,

Что хорошего он ждёт?

Вот!

Так что надобно шагать,

Дарить подарки, поздравлять!

 

Заяц - 1:    Дедушка Мороз, тебе помощник нужен!

 

Дед Мороз:

Мне помощница нужна позарез!

То в деревню, то в город, то в лес,

Всё один я должон успевать:

И подарки один раздавать,

И гостей веселить,

И народ тормошить,

И сугробы стелить,

И в дома заходить,

Хороводы водить,

Песни петь, танцевать,

Да ещё и мечты исполнять!

 

Заяц – 2:       Ух, ты-ы-ы-ы-ы-ы! А что такое мечта?

 

Дед Мороз:

Мечты-мечтания –

Это такие желания.

Народ

Под новый год

Столько мечт соберёт,

Что… ну вот! (разводит руками, как бы расписываясь в собственном бессилии)

Еле-еле успеваю…

А как устану –

Внучку посылаю.

Столько работы привалило,

Что мы оба уже без сил.

 

Заяц – 1:

А куда Снегурка подевалась?

С ребятишками, наверно, заигралась…

 

Дед Мороз:

Оказалось, что моя внучка

Та ещё штучка!

Ух, устал от стихов, прозой буду. В общем, у внучки моей, Снегурочки, тоже заветная мечта была. И решила она в этом году своё желание исполнить и встретить Новый год, как все нормальные люди, за столами, с шампанским, чтобы в платье вечернем, чтоб от мужчин – комплименты…  Так что, дамы и господа, где-то среди вас, в зале и находится моя Снегурочка. А поскольку я её без шубки и шапочки никогда не видел, так и не признаю теперь, средь нарядных гостей. Снегурочка, ну, пошутили, и хватит, выходи хороводы заводить.

- Дед Мороз комментирует отклики гостей.

 

Дед Мороз:    Ого, сразу сколько Снегурочке. Только сомневаюсь я, которая из них моя!

 

- Зайцы что-то шепчут на ухо Деду Морозу.

 

Дед Мороз:    Ай, спасибо, Зайчишки, подсказали. А ну-ка, где тут Снегурушкина муфточка…

 

- Достаёт из мешка муфту Снегурочки. Предлагает её примерить претенденткам на роль Снегурочки (6 участниц). Как только одна из гостей надевает муфточку, звучит музыкальный фрагмент. Дед Мороз комментирует, претенденток одаривает подарками.

 

∙ Австралия, США — Санта Клаус. Американский дедушка носит колпачок и красную курточку, курит трубку, путешествует по воздуху на оленях и входит в дом через трубу.

 

∙ Италия — Бабо Наттале. Кроме него, к послушным детям приходит добрая фея Бефана (Ла Бефана) и дарит подарки. Шалунам же достается уголек от злой волшебницы Бефаны.

 

∙ Узбекистан — Корбобо и Коргыз (Снегурочка). В узбекские кишлаки в новогоднюю ночь верхом на осле въезжает «снежный дедушка» в полосатом халате. Это и есть Корбобо.

 

∙ Финляндия — Йоулупукки. Такое имя ему дано не зря: «Йоулу» означает Рождество, а «пукки» — козел. Много лет назад Дед Мороз носил козлиную шкуру, и подарки развозил на козлике.

 

∙ Франция — Дед Январь, Пер Ноэль. Французский «Дед Январь» ходит с посохом и носит широкополую шляпу.

 

* Камбоджа — Дед Жар (запасной вариант)

 

- Звучит музыка……………………. В зал заходит настоящая Снегурочка.

 

Снегурочка:     Добрый вечер, люди добрые! Добрый вечер, Дедушка! Здравствуйте, Зайчишки-плутишки!

 

Дед Мороз:    О! Снегурочка! А не веселилась ты разве среди гостей наших?

 

Снегурочка:    Веселилась, Дедушка, пообщалась с гостями нашими, порадовалась – такие все добрые, веселые, жизнерадостные. И поняла я, находясь в зале, как любят гости новогодний праздник, как ждут они прихода Деда Мороза и… Снегурочки.

Дед Мороз:   А ну-ка, внученька, надень свою муфточку!

 

- Снегурочка надевает муфточку, звучат музыкальные позывные «В лесу родилась ёлочка».

 

Дед Мороз:    Во-от, узнаю, свою Снегурочку. Красавица!

 

Снегурочка:  Спасибо, Дедушка!  А посмотри, какая красавица наша ёлочка. Самое время зажечь на ней волшебные огоньки.

 

Дед Мороз:   И то верно, внученька, а ну-ка, где мой морозный посох?

Здесь, друзья, помочь нам нужно!

Ну-ка скажем вместе, дружно:

Раз-два-три!

Ёлочка – гори!

 

- Гости повторяют фразу вместе с Дедом Морозом и Снегурочкой.   Огоньки не зажигаются.

 

Дед Мороз:    Ничего не понимаю,… Мы по ТРАДИЦИИ сегодня встречаем праздник Новогодний,… а огоньки не зажигаются. Может, посох перемёрз, или у меня склероз…

 

Снегурочка:    Дедушка, ты всё правильно сделал и правильно сказал «по традиции». Это мы с тобой сказочные персонажи давних Новогодних традиций, а в конце прошлого века в России появилась ещё одна традиция празднования Нового года, пришедшая к нам из страны «Восходящего солнца» - восточный гороскоп.

 

Дед Мороз:   И то верно, Снегурушка, и что бы я без тебя делал?..

Теперь просто-таки неприлично не знать про себя кто ты: Лошадь или Обезьяна. И уж совершенно необходимо знать, символом, какого животного  будет отмечен наступающий год. Знатоки восточного гороскопа расскажут вам, в каком платье встречать праздник, что подавать на стол, попытаются угадать – каким будет наступающий год.

 

Снегурочка: Ну и, традиционно, мы зажигаем огоньки на ёлочке тоже особенным образом.

 

Дед Мороз:   А ну-ка, знатоки восточного гороскопа, подскажите, что за зверюшка станет хозяином следующего года?

 

Все:   Тигр!!!

 

Снегурочка:    Значит, огоньки на ёлочке следует зажигать так: Раз-два-три, Ёлочка… Р-р-р-р-р-р-р!!!!

 

Дед Мороз:    Попробуем, друзья, все вместе, дружно!..

 

- Дед Мороз, Снегурочка и все гости произносят: «Раз-два-три, Ёлочка… Р-р-р-р-р-р-р!!!!! Звучит музыка. Огоньки на ёлочке зажигаются.

 

Снегурочка:   Встанем дружно в хоровод!

 

Дед Мороз:    Вместе встретим

 

Вместе:     Новый год!!!

 

- Дед Мороз, Снегурочка и Зайчики заводят гостей в хоровод. Все поют песню «В лесу родилась ёлочка». + Все танцуют под веселую новогоднюю песню…………………………………. Дед Мороз и Снегурочка угощают всех танцующих гостей конфетами.

 

Дед Мороз:    Друзья мои, а мы сегодня, со Снегурочкой, кроме подарков, да танцев, ещё сюрпризы для вас приготовили. Встречайте!!!

 

- Шоу-балет «Леди Флешь» исполняет  - «Тигриное шоу».

 

Дед Мороз:  А вот и сам хозяин 2010 года по восточному гороскопу – «Мистер ТИГР»!!!

 

- Звучит музыка…………………….. В зал заходит Тигр (артист в костюме ростовой куклы), приветствует гостей рычанием. Дед Мороз предлагает гостям сфотографироваться на память с хозяином года. Звучит песня…………………………., фотосессия гостей с Тигром, Дедом Морозом и Снегурочкой.

 

Дед Мороз:

С Новым годом всех сегодня

Поздравляет Дед Мороз.

Чтобы праздник новогодний

Много радости принёс!

 

Снегурочка:

Друзья, вы пришли не напрасно,

Он к нам постучится вот-вот,

Такой долгожданный, прекрасный

И полный надежд Новый год!

 

Дед Мороз:

За то, чтоб за зимнею вьюгой

Скорей наступила весна,

Давайте друзья и подруги,

Шампанское выпьем до дна.

- Зайчики выносят Деду Морозу и Снегурочке поднос с бокалами шампанского. Дед Мороз и Снегурочка произносят прощальный тост.

 

Дед Мороз:

Желаем вам на Новый год

Всех радостей на свете,

 

Снегурочка:

Здоровья на сто лет вперёд

И вам, и вашим детям!

 

Дед Мороз:

Желаем вам повеселиться

Сегодня долго от души!

 

Снегурочка:

И пусть шампанское искрится!

 

Дед Мороз:

Ну что же, внученька, пошли!

 

Снегурочка:    Пойдём, Дедушка. Всех с Новым годом, друзья!

 

Дед Мороз:    С Новым счастьем!!!

 

( Звучит песня……………. Дед Мороз и Снегурочка уходят)

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ  БЛОК.

 

Эпизод «МАСКАРАД».

- Звучит музыкальная отбивка. Музыка сменяется на менуэт. На площадку выходят девушки в бальных платьях, полумасках, проходят по залу, ставят вместе 2 стула, накидывают на них бархатное покрывало. Девушки становятся по порталам обозначенной площадки, замирая в позах классических статуй.

 

- Звучит музыкальная тема из драмы Лермонтова «Маскарад». Юлия в костюме и образе персонажа драмы Баронессы Штраль входит в зал быстро, говорит с волнением.

 

Баронесса:

Ах!.. я едва дышу… он всё бежал за мною,

Что, если бы он сОрвал маску… нет,

Он не узнал меня… да и какой судьбою

Подозревать, что женщина, которой свет

Дивится с завистью, в пылу самозабвенья

К нему на шею кинется, моля

Дать ей два сладкие мгновенья,

Не требуя любви – но только сожаленья,

И дерзко скажет – я твоя!..

Он этой тайны вечно не узнает…

Пускай… я не хочу… но он желает

На память у меня какой-нибудь предмет,

Кольцо… что делать… риск ужасный!

(Видит на полу браслет и поднимает.)

Вот счастье. Боже мой – потерянный браслет

С эмалью, золотой… отдам ему, прекрасно…

Пусть ищет с ним меня.

 

- Баронесса присаживается на канапе. В зал вбегает Иван в костюме и образе Князя Звездича. Князь взволнован, он ищет Баронессу.

 

Князь:

Так точно… вот она.

Меж тысячи других теперь её узнаю.

(Садится на канапе и берёт её руку.)

О! ты не убежишь.

 

Баронесса:

Я вас не убегаю,

Чего хотите вы?

 

Князь:

Вас видеть.

 

Баронесса:

Мысль смешна!

Я перед вами…

 

Князь:

Это шутка злая!

Но цель твоя шутить, а цель моя другая…

И если мне небесные черты

Сейчас же не откроешь ты –

То я сорву коварную личину;

Я силою…

 

Баронесса:

Поймите же мужчину!..

Вы недовольны… мало вам того,

Что я люблю вас… нет! Вам хочется всего;

Вам надо честь мою на поруганье,

Чтоб, встретившись со мной на бале, на гулянье,

Могли бы вы со смехом рассказать

Друзьям смешное приключенье

И, разрешая все сомненья,

Промолвить: вот она… и пальцем указать.

 

Князь:

Я вспомню голос твой.

 

Баронесса:

Пожалуй, - вот уж чудо!

Сто женщин говорят все голосом таким;

Вас пристыдят – лишь адресуйтесь к ним,

И это было бы не худо!

 

Князь:

Но счастие моё неполно.

 

Баронесса:

А как знать…

Вы, может быть, должны судьбу благословлять

За то, что маску не хочу я снять.

Быть может, я стара, дурна… какую мину

Вы сделали бы мне.

 

Князь:

Ты хочешь испугать,

Но, зная прелестей твоих лишь половину,

Как остальных не отгадать.

 

Баронесса:

(хочет идти)

Прощай навеки!..

 

Князь:

О! ещё мгновенье!

Ты ничего на память не оставишь? Нет

В тебе к безумцу сожаленья?

 

Баронесса:

(отойдя два шага)

Вы правы, жаль мне вас – возьмите мой браслет.

 

- Баронесса бросает браслет на пол, пока Князь его поднимает, она выбегает из зала. Звучит муз. отбивка, девушки оживают, проходят по залу, как бы закрывая занавес. Юлия возвращается в зал, Иван подаёт ей руку.

 

Иван:    Дамы и господа, вы, конечно же, узнали разыгранный нами эпизод из драмы Лермонтова «Маскарад».

Юлия:   С 18 века маскарады стали неотъемлемой частью празднования Новогодних праздников в России. Маскарадная традиция России получила своё развитие благодаря реформам Императора Петра 1 – почитателя «заморских» традиций.

Иван:    То есть мы должны благодарить Петра 1 не только за Новогодний праздник первого января, но и за интригующую атмосферу маскарада, где можно открыто, «без оглядки», веселиться, танцевать, флиртовать…

Юлия:    Итак, дамы и господа, мы приглашаем вас окунуться в интригующую атмосферу маскарада!

- Звучит музыка. Девушки проходят по залу, предлагая гостям полумаски: дамам – золотые, кавалерам – серебряные. (Серебряных и золотых масок одинаковое количество.) Ведущие танцуют менуэт.

 

Юлия:   Дамы и господа, обладателей масок – дам и кавалеров я приглашаю выйти на  танцевальную площадку.

 

- Гости в полумасках выходят на площадку, дамы становятся напротив кавалеров. Вступает музыка…

 

Иван:   Судари и сударыни – менуэт!!!

 

- Юлия кратко разъясняет гостям их действия, показывают с Иваном пример. Гости танцуют менуэт.

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ  БЛОК.

 

Ведущие подводят итоги конкурса«СОБЫТИЕ ГОДА», вручают приз победителю конкурса.

 

Юлия:   Мы поздравим победителя конкурса «СОБЫТИЕ ГОДА» аплодисментами и начинаем подсчитывать новогодние сувениры, полученные на сегодняшней вечеринке, поскольку главный ПРИЗ нашего праздника еще ждет своего хозяина под ёлочкой. На подсчет жетонов вам дается время 3 минуты, а ровно столько звучит следующая новогодняя песня, под которую я приглашаю всех потанцевать.

 

Звучит песня «С Новым годом!» группы «Стрелки»,  гости подсчитывают жетончики, танцуют.

 

Ведущие  подводит итоги конкурса, вручают главный ПРИЗ, а так же поощрительные призы.

Юлия:

С Новым годом поздравляем!

Счастья от души желаем!

Чтоб прожить вам этот год

Без печали и забот.

 

Иван:

Чтоб с успехом вам трудиться,

А на праздник веселиться,

И удачи вам в делах,

и улыбок на устах.

 

Юлия:     Вот и пришла заветная новогодняя ночь, которая начинает год новый.

Иван:   Пусть он будет счастливым, радостным, добрым к вам и вашим семьям!

 

ТАНЦЫ и ЗАСТОЛЬЕ продолжаются.

Возможно Вас также заинтересует:

Реклама на сайте

Во вопросам рекламы просьба обращаться по адресу:

info@webcreative.co.il


Сейчас 27 гостей онлайн

Поиск по сайту

Афоризм дня

Хотите, чтобы Ваши глаза были большими И выразительными?? Тужьтесь!!!

Новости сайта

Фото: Mary Evans Picture Library / Global Look

Считается, что ранний подъем, насыщенный рабочий график и активные занятия спортом ведут к успеху, здоровому образу жизни и долголетию. Однако Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн, авторы книги «Ленивые живут дольше», ссылаясь на последние исследования ученых, объясняют, что это заблуждение. Утренний променад под девизом «Бегом от инфаркта!» скорее приведет именно к инфаркту, а истязание себя в спорт-клубе в лучшем случае не принесет пользы. В худшем же — причинит организму вред. А вот лениться и долго спать как раз полезно. «Лента.ру» публикует отрывок из книги «Ленивые живут дольше», которая выйдет в октябре в издательстве «Альпина Паблишер».

Подробнее ...

AdSense